Hogyan lehet gyorsan otthon és népi gyógymódokkal növelni a hatékonyságot?

Gyakran az impotenciában szenvedő férfiaknál felmerül a kérdés, hogyan lehet népi gyógymódokkal gyorsan növelni az otthoni hatékonyságot? Elvileg lehetséges ez?

Természetesen otthon is gyógyíthatja a merevedési zavarokat. De a terápia nem korlátozódik a hagyományos orvoslásra. Különböző gyógynövényeket ajánlott orvoshoz fordulást követően használni.

Nem árt sportolni és kiegyensúlyozottan táplálkozni. Az urológusok és az andrológusok továbbra is azt tanácsolják, hogy hagyják fel a rossz szokásokat, mivel az alkohol, a drogok és a cigaretta jelentősen csökkenti a férfiak erejét.

Tinktúrák és főzetek a hatékonyság növelésére

Bizonyos gyógynövényes tinktúrák és főzetek gyorsan elősegítik az otthoni hatékonyság növelését. Természetesen nem szabad csak a népi receptekre támaszkodni. Az impotencia olyan betegség, amelyet átfogóan kell kezelni.

Mielőtt főzeteket és tinktúrákat alkalmazna a hatékonyság és a libidó növelése érdekében, tanácsos konzultálni orvosával. Minden növényi gyógyszer ellenjavallattal és mellékhatással rendelkezik - ezt a tényt is figyelembe kell venni.

Itt találhatók a leghatékonyabb eszközök:

  1. Torma tinktúra.Segít helyreállítani egy erőteljes bontást, emelni a libidót és megszüntetni a fáradtságot. A gyógyszer elkészítéséhez 50 gramm tormát és 50 gramm cukrot kell összekevernie. Helyezze a készítményt hűtőszekrénybe 10-12 órára, majd szűrje le. Vegyen 10-15 cseppet naponta 2-szer.
  2. Eleutherococcus alkohol tinktúrája.Segít helyreállítani a természetes erekciót, növeli a libido és a tesztoszteron szintjét a vérben. Az Eleutherococcus is segít meghosszabbítani a nemi közösülést. Az elkészítéshez keverje össze az Eleutherococcus gyökerét a vodkával 1: 15 arányban, majd helyezze a kompozíciót egy üvegtartályba, és küldje el egy hónapra hűtőszekrénybe. Ezután szűrje át a cheesecloth-t. Igyon 20 cseppet naponta 2-3 alkalommal.
  3. orbáncfű főzet.Segít erősíteni az erekciót és normalizálni az anyagcsere folyamatait a szervezetben. Az elkészítéshez 50 gramm szárított és apróra vágott orbáncfűt öntsünk 300 ml vízzel, lassú tűzön 20 percig forraljuk, majd lehűtjük és lecsepegtetjük. Igyál 100 ml-t naponta 2-szer.
  4. Borsmenta és kakukkfű főzete.A növényi összetevőket ugyanolyan arányban vegye fel, öntsön egy liter forrásban lévő vizet, forralja 20-25 percig. Kiszűr. Igyál 100-200 ml-t naponta.
  5. A ginzeng alkoholos tinktúrája.Erős stimuláló hatása van a központi idegrendszerre. A tinktúra javítja a merevedési funkciókat, növeli a libidót, megszünteti az aszténikus szindrómát és visszaállítja a jó teljesítményt. Nagyon egyszerű lépésről lépésre elkészíteni a tinktúrát. Szükséges a szárított ginzenggyökér és az alkohol aránya 1: 15 arányban. Helyezze a kompozíciót egy üvegtartályba, majd küldje el egy sötét, hűvös helyre egy hónapig. 30 nap elteltével szűrjük át cheesecloth-en. Naponta 2-3 alkalommal vegyen be 10-15 cseppet.

A népi gyógymódok legfeljebb 1-2 hónapig használhatók.

Gyógyító keverékek az impotencia érdekében

népi gyógymódok a hatékonyság növelésére

A férfi erő növelése érdekében nemcsak főzeteket és tinktúrákat használhat, hanem speciális keverékeket is, amelyeket otthon nagyon könnyű elkészíteni. Előkészítésükhöz még gáztűzhelyet sem kell használni.

Nézzük meg a leghatékonyabb recepteket. Ha elhiszi a véleményeket, akkor a dió és a méz keveréke nagyon gyorsan növeli a hatékonyságot. Elkészítéséhez el kell keverni az apróra vágott diót és a mézet (jobb, ha hajdina vagy május). Az arány 1: 1.

Küldje el a kapott keveréket néhány órára a hűtőszekrénybe. Amikor a készítmény megkeményedik, görgessen a keverékből 3-5 centiméter átmérőjű golyókat. Szó szerint napi 2-3 golyót kell enni.

A potencia helyreállításában is segítenek:

  • Olíva- és fokhagymaolaj keveréke.Keverjük össze 4: 1 arányban, ill. Vegyen 1 teáskanál naponta háromszor.
  • Bor és szárított gyümölcsök keveréke.Az elkészítéshez keverjünk össze 300 ml száraz vörösbort, 50 gramm apróra vágott szárított barackot és 50 gramm apróra vágott aszalt szilvát. Őrölje le a keveréket egy turmixgépben, küldje a hűtőszekrénybe 2-3 órára. Fogyasszon 1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal.
  • Gyömbér alapú keverék.Segít helyreállítani az erekciót és erősíti az immunitást. Az elkészítéshez keverjünk össze 100-120 gramm apróra vágott gyömbérgyökeret, 4 friss citromot (előzőleg a héjról hámozva), 100-150 gramm mézet. Őrölje le a keveréket turmixgépben. Fogyasszon naponta 2-3 teáskanálnyit. Tartsa hűtve.

A mézet tartalmazó keverékeket óvatosan kell alkalmazni a cukorbetegségben szenvedő betegek számára.

A rossz szokásokról való leszokás

Természetesen lehetetlen 1 nap alatt növelni az otthoni hatékonyságot. A merevedési funkció helyreállítása meglehetősen hosszú folyamat, amely bizonyos szabályok szigorú betartását igényli.

megszabadulni a rossz szokásoktól a potencia javítása érdekében

A rossz szokásokról való leszokás szintén fontos. Az egészséges életmódot folytató férfiak sokkal gyorsabban helyreállítják szexuális funkcióikat, kevésbé szenvednek a szív- és érrendszer betegségeitől, kevésbé hajlamosak a prosztatagyulladásra és a prosztata adenomára.

Az elutasítás kötelező:

  1. Kábítószerek. Bármely gyógyszer káros hatással van a szív- és érrendszeri, idegi, endokrin, genitourinary, reproduktív, hepatobiliaris rendszerekre. A kábítószer-függőség elpusztítja az emberi pszichét is. A drogok fogyasztása gyakran stroke-hoz, túladagolással járó halálhoz és egyéb következményekhez vezet. Még az ártalmatlannak tűnő marihuána is negatívan befolyásolja a hatékonyságot.
  2. Dohányzás. A cigaretta kátrány- és nikotintartalma kevés embert állít meg, de hiába. Ezek az anyagok káros hatással vannak az erekre és az endokrin rendszerre. Semmilyen gyógyszer és népi gyógymód nem segít, ha a beteg továbbra is dohányzik. Ha nincs elég akaraterőd a szokásos cigaretták feladásához, az urológusok javasolják az elektronikus cigaretták használatát. Az elektronikus cigaretta nem teljesen biztonságos, de sokkal kevésbé árt az egészségnek.
  3. Alkohol. A hatékonyság helyreállítására szolgáló gyógyszerek és népi gyógymódok nem kompatibilisek az alkohollal. Minden alkoholos ital egészségtelen. Az egyetlen dolog, amit megengedhet magának, az, hogy hetente egyszer igyon 1 pohár száraz vörösbort.

Pszichoanalitikus, hipnoterapeuta és narkológus segít megszabadulni a rossz szokásoktól.

A testmozgás és a táplálkozás szerepe

Ha egy személy rendszeresen gyakorol erekciós rendellenességeket, és többet mozog, akkor minden gond nélkül meg tud szabadulni egy rossz bonctól. A testmozgás mind a felnőttek, mind a fiatal férfiak számára előnyös.

Sportoláskor a tesztoszteron fokozott szintézise figyelhető meg, normalizálódik a szív- és érrendszer munkája, javul a medence véráramlása és megerősödnek a medencefenék izmai.

fizikai aktivitás a potencia növelése érdekében

Hasznos az úszás, atlétika vagy súlyemelés, sportolás, nordic walking gyakorlása. Otthon lehet guggolni, "biciklizni", röpködni. Hasznos a Qigong vagy a jóga gyakorlása otthon is.

Ha az ember túlsúlyos, akkor a testnek aerob testmozgást kell biztosítani, vagyis futni, biciklizni / álló kerékpárral járni, többet sétálni. A kardió erősíti a szívedet, elveszíti a zsírt és jó bundát kap.

Az élelmiszer egy másik fontos szempont. Ha a menüben az E- és B-vitaminban, cinkben, szelénben, magnéziumban és fehérjében gazdag ételek dominálnak, akkor könnyebb helyreállítani a szexuális funkciókat.

Jó a következő ételeket fogyasztani:

  • Tenger gyümölcsei.
  • Hal.
  • Csirke / fürjtojás.
  • Alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékek.
  • Hús.
  • Gyümölcsök és zöldségek.
  • Bogyók.
  • Szárított gyümölcsök.
  • Kása.
  • Diófélék.

A megfelelő táplálkozás egyáltalán nem azt jelenti, hogy komolyan korlátoznod kell magad az ételekben. Néha a beteg kényeztetheti magát édességekkel - mézzel, pillecukorral, fehérmályva, étcsokoládéval.

Ugyancsak nem tilos teát, mézes sbiten, frissen facsart gyümölcsleveket inni. Ésszerű mennyiségben még a kávé is pozitív hatással van a hatékonyságra. Egyébként a leghasznosabb a természetes főzött kávé.

Az ED gyorsabb gyógyításához el kell távolítania bizonyos ételeket az étrendből. A füstölt húsok, kolbászok, sütemények, sütemények, édes szénsavas italok, félkész termékek, gyorsételek és konzervek teljesen egészségtelenek a férfiak számára.